maj 2017

Tur til Sommerland Sjælland


Den 28. maj 2017 var jeg så heldig at være med HKG på tur til Sommerland Sjælland. Vi blev delt i hold inden vi kørte hjemmefra og vi trænere fik 2 og 2 ansvaret for 6-7 gymnaster. Jeg var sammen med Caroline og vi havde en hel dag sammen med en flok dejlige piger som ikke var bange for at prøve alt hvad de kom i nærheden af.

Der blev gået i højbane, kørt i snurretop, rutsjebane, leget i vandland, samarbejdet i Amazonas og gået balancegang på jungle stien. Vi fik spist pizza, slik og is og sluttede turen af med at hilse på gederne. Jeg tror roligt jeg kan sige at både børn og voksne var godt brugte da vi vendte retur til Blågård Skole, vi var mættede af oplevelser og indtryk efter en herlig eftermiddag hvor vi legede og hyggede det bedste vi havde lært. Jeg håber og tror at børnene havde en ligeså festlig dag som vi trænere havde og jeg tager gerne med igen en anden gang.

Mvh.
Jonna Nielsen

maj 2017

De regionale mesterskaber i trin 4 for hold


Søndag den 7. maj drog Ida A, Viola, Freja, Emilie Holm og Emilie, fra P2, til Nakskov, for at deltage i de regionale mesterskaber i trin 4 for hold.

I alt deltog 16 hold og konkurrencen var derfor delt op i to subdivisioner. HKG pigerne skulle konkurrere i 2. subdivision om eftermiddagen, hvilket betød at de kunne sove længe og være super friske til konkurrencen. Konkurrencen startede i barren. Ida, Freja, Emilie og Emilie kørte optimalt efter bedste evne. Dette var Ida´s aller første konkurrence og derfor var barren nervepirrende for alle. Næste redskab var bom. Med dybe vejrtrækninger kom Emilie, Freja, Viola og Ida igennem bomøvelserne uden de store kiks. På bommen er der sket store fremskridt og øvelserne var en fryd at se på. Herefter skulle Ida-, Emilie-, Freja- og Emilies gymnastiske udtryk på prøve på gulvet. Gulveøvelserne er HKG pigernes svageste redskab, men øvelserne gik godt og efter bedste evne. Rosinen i pølseenden var hestespringet. Denne disciplin er Emilie, Ida, Freja og Emilies bedste. Pigerne leverede nogle gode spring og fik derved deres bedste karrakterer her. Det var en god afslutning på konkurrencen.

HKG endte med en 16 plads. Vi er alle stolte. Trods en sidste plads har pigerne forbedret sig med næsten 20 point siden efteråret. Det er et stort antal point og de var ikke langt fra en 15 plads. Derudover bestod Freja trin 4 og skal fra 2018 køre trin 5. Tillykke til alle pigerne, som viser gå på mod og viljestyrke ved alle træninger. Det er super godt gået.

april 2017

Tilbageblik på Forårsopvisningen


Foråret er kommet, og vi nærmer os sommeren med hastige skridt. Og foråret er ikke kun kommet i form af blade på træerne, lysere aftener og morgener, men i lige så høj grad med den årlige forårsopvisning fra HKG-Gymnastikforening. Det hele løb af stablen en forårs-lørdag i starten af april.

Flere hundrede forventningsfulde forældre og børn støttede op om det store arrangement, der var delt op med opvisning fra hhv. de små og de lidt større børn.

Hvilken imponerende gejst og indlevelse både udøvere og trænere præsterede. Et stort felt af stolte forældre og børn markerede en helt igennem gennemført dag til afslutning med kaffe og kage.

Vi ses igen til næste opvisning.

De bedste hilsner
Christian Kier

april 2017

Forårsopvisning – besøg af godt 500 gymnaster og forældre.


Lørdag den 1. april stod i gymnastikkens tegn. HKG afholdte sin årlig forårsopvisning, som blev afholdt i 2 dele. 1. del var det alle de mindre hold og 2. del alle de store hold. Pausen mellem kl. 14.00 og 15.00, hvor der var kaffe og kage til begge afdelinger. En stor tak til de forældre der bagte kager og boller.

Der blev vist masser af god gymnastik med små pauser, der blev udfyldt med lodtrækning. En del af præmierne var fra Sydbank, som vi siger stor tak for.

I år blev der udelt 9 års pokaler til gymnasterne Alia, Andrea, Bastian, Elias, Ida Marie, Katinka, Rose, Sonja og Vilje. Desuden modtog 3 trænere 5 års pokalen, og det var Søren, Cathrine og Mads. Marie modtog 10 års pokalen, hun har været med som gymnast og nu hjælper som træner.

Årets flidspokal gik til Tobias fra spring og Anna Viola fra P2, stort tillykke til dem begge.

Alt i alt en rigtig dejlig dag. Stor tak til alle der er med til at HKG kan afholde dette arrangement.

Flere billeder fra HKG's forårsopvisning kan ses her.

marts 2017

Tilmelding til HKG's forårsopvisning


Foråret banker på og derfor afholder HKG sin årlige forårsopvisning lørdag den 1. april 2017 start kl. 13.00 1. del og start kl. 14.30 for 2. del.
Dørene vil være åbne fra kl. 12.45, 1. del er afsluttet omkring kl. 14.30, 2.del af opvisningen vil være afsluttet omkring kl. 16.45.
Alle gymnaster møder i forhold til ovenstående, de skal huske deres blå HKG T-shirt.

Tilmeldingen sker via dette link..

februar 2017

Tak for en god gymnastikdag med forældre


Så har der traditionen tro igen været gymnastikdag med forældre i HKG. Forældrene var trukket i de løse gevandter nu hvor fysikken skulle testes sammen med de store og små poder.

Trænerne gav den nok lige lidt ekstra gas – i hvert fald faldt de fleste forældre fra inden hele opvarmningen var færdig. Kænguruhop, gadedrengeløb, spids-som-en-blyant-flad-som-en-pandekage-øvelserne tærede på kræfterne når der også skulle være plads til grin, sjov og svingture. Børnene derimod, havde en fest ved at have mor/far med til gymnastik.

Tak til HKG og de helt fantastiske trænere for endnu et godt socialt arrangement i den traditionsrige gymnastikforening.

Kh Charlotte, mor til Cassandra på torsdags-børneholdet

februar 2017

Tilbageblik på HKG Cup 2017


Cup'en startede med en flot indmarch med musik og glade børn, mens forældre og familie klappede i takt til musikken. Der var god stemning hos gymnasterne og disciplinen var høj. En efter en trådte gymnasterne frem, markerede til dommerbordet at de var klar og udførte den pågældende øvelse mens dommerne vurderede og nedskrev en karakter. Hver øvelse blev krediteret med en højlydt klapsalve og stolte blikke blev udvekslet i salen.

Stemningen var positiv og afslappet og der var sågar plads til en pause halvvejs gennem cup'en, hvor tilskuerne kunne tanke op med kaffe og frugt.

Trods den lidt lange ventetid for de enkelte gymnaster, holdt anden halvdel lige så flot som første del. Respekt og fokus på gymnasten i aktion, efterfulgt af et stort bifald.

Afslutningvis forlod gymnasterne salen for igen at marchere ind på række, klar til diplomer og medaljeoverrækkelse. Alle gymnaster modtog et flot diplom og så var der guld, sølv og bronze medaljer til de tre topplaceringer.

En rigtig skøn aften hvor disciplin og glæde gik hånd i hånd.

Vi ser frem til flere oplevelser som denne i HKG.

Vh Shandi, mor til Karlo Kjelde på 7år.

februar 2017

Vinterferien & Generalforsamling


Der er ingen træning i vinterferien fra mandag den 13. februar. Første træningsgang efter ferien er mandag den 20. februar.

Indkaldelse til Generalforsamling i HKG Gymnastikforening Onsdag 8. marts kl.19:30 I Blågård skolens gymnastiksal og hele indkaldelsen kan ses her.

God weekend og vinterferie.

Med venlig hilsen, Grete Høg Larsen

februar 2017

HKG Cup 2017


Hele uge 6 har været booket op med afholdelse af HKG Cuppen 2017. I år blev det afholdt over 3 dage, deltagelse af 5 hold og 68 gymnaster. Desuden med en masse forældre, søskende og bedsteforældre, der sørget for at der blev uddelt klapsavler.

Nu har Marianne og jeg været dommer igennem mange år. Vi må dog sige, at vi i år virkelig kan se at der er sket en udvikling af gymnastikken i HKG. Rigtigt dejligt at se at vores træner, tager deres opgave seriøst og løbende bruger det de har lært på vores afholdte trænerkurser.

Der blev uddelt medaljer, samt diplomer til alle vores dygtige gymnaster. Ja bare det at deltage, så er man jo en vinder. Tænk man tør at stille sig op foran alle de forældre og dommer, for at vise hvad man har lært. Flot.

Stort tak til træner, dommer og ikke mindst arbejdsgruppen for deres store hjælp med at sørger for at vi bliver provianteret.

Grete Høgh Larsen
Formand

Flere billeder fra HKG Cup'en 2017 kan ses her.

december 2016

Snart juleferie i HKG


Juleferie er på vej til de fleste hold og og vi fra HKG siger på gensyn 3. januar 2017.









november 2016

Vores første julefest i HKG


Vores første julefest i HKG var en meget positiv overraskelse! Vi havde slet ikke regnet med så stort et arrangement, med masser af underholdning og aktiviteter, som både børn og voksne kunne deltage i – lige fra juleklip og -klister, gymnastikopvisningen, tryllekunstner, æbleskiver, julemand og dans om juletræ.

Vi kom hjem efter over tre timers fest med en meget træt og glad datter, som efterfølgende havde rigtig meget at snakke med ”kollegaerne” i børnehaven om – ikke mindst godteposen!

Anders' far - hold BH0.

november 2016

Den årlige julefest er afholdt


Da HKG afholdt julefest lørdag d. 26. november var der mange glade og nissehueklædte deltagere, hvilket bidrog til en god julestemning med æbleskiver og glögg/kaffe til de voksne og juice til børnene, som også fik godtepose, da de skulle hjem. Der var også småkager og frugt på de fint pyntede borde.

Julemanden og Nissepigen var ikke fup, mens Fup og Fidus tryllede, så det var en ren fornøjelse. Juletræet blev flot pyntet, og bankospillet udløste fine præmier til vinderne og deres sidemænd/-kvinder.

Således oplevet af
Marianne

Flere billeder fra Julearangementet kan ses her.

november 2016

HKG's årlige julefest


Lørdag den 26. november kl. 13.00-16.00 indbydes I til vores julearrangement. Det plejer at være en hyggelig eftermiddag med opvisning af nogle af holdene samt rigtig gammeldags julehygge med overraskelse, klippe julepynt og pynte juletræ. Når stemningen er på sit højeste tager vi en tur rundt om juletræet.

Snyd ikke dig selv, dine forældre og søskende for denne oplevelse. I vores bod er der juice, saft, gløgg, æbleskiver, kaffe og te m.m. Prisen for denne fantastiske oplevelse er 50 kr. for børn og voksne. Alle børn medbringer en nissehue.

Tilmelding til arrangementet gøres via dette link..

Indgangen foregår vi trappen til højre og ned i kælderen, hvor overtøjet tages af inden man går op i salen. Der låses efterfølgende til kælderen, således at man kun kan komme ind fra hoveddøren.

JULEHILSEN
HKG Gymnastik Forening

november 2016

Pigehold til Konkurence i Nakskov


Lørdag eftermiddag tog vi afsted med toget til Nakskov. Turen tog 2,5 time og vi hyggede os meget. Efter togturen gik vi hjem til Lines forældre, Palle og Susanne, og der blev købt ind til madpandekager. Vi lavede mad og efter maden så vi Danish Music Awards. Palle havde fødselsdag og derfor sang vi fødselsdagssang og spiste is. Vi sov i stuen sammen med Line og Sarah.

Søndag morgen stod vi op kl. 7.30. Vi spiste morgenmad, gjorde os konkurrence klar og lavede madpakker til efter konkurrencen. Vi skulle gå til Nakskov gymnastikforenings hal. Da vi kom frem skulle vi lave krops opvarmning og derefter opvarme 15 minutter på hvert redskab. Herefter gik vi indmarch og konkurrerede på redskaberne. Alt gik vel og der var ikke nogen skader. Til slut gik vi udmarch og der var præmie overrækkelse. Vi kom på en 13. plads ud af 14 og vi var meget tilfredse.

Vi fik taget et holdbillede og derefter gik turen hjem 😃.

november 2016

Forældre uge


Efterårsferien er vel overstået for alle og i HKG inviterer vi forældrene ind til gymnastik med deres børn.

Dette har vi gjort hele ugen og på alle hold, til stor fornøjelse for forældre og glæde for vores gymnastikbørn i alle aldre.

Der var sved på panden, da forældrene til Pige 1 og Drengeholdet fik en opvarmningstur med ”Senior gymnastik” under instruktion af Grete Høgh Larsen. Mon ikke der var nogle forældre der var lidt ømme dagen efter.

Alt i alt en rigtig god uge, som for nogle hold vil gentage sig i uge 8.

oktober 2016

Førstehjælps kursus


Søndag den 30 oktober afholdte vi Førstehjælpskurus i HKG-Gymnastik foreningen, dette blev afhold i samarbejde med GymDanmark og Røde Kors.

Grete Høgh Larsen, formand i HKG Gymnastikforening siger Vi har i flere år brugt meget energi på at uddanne vores trænerer i klubben i eget regi med instruktører fra GymDanmark. Vi har ligeledes længe haft en ønske om, at få et førstehjælpskursus til vores træner, og er derfor glade for det nye samarbejde mellem Røde Kors og GymDanmark, som med en donation fra TrygFonden har gjort dette muligt. Derfor er det godt, at vi nu har fået klædt vores trænere på, til at kunne yde førstehjælp, hvis vi en dag skulle få brug for det.

Stort tak til Zita fra Røde Kors. Som sørgede for at vi fik lært en masse og fik noget med i baggagen på denne kurusdag. Tak til Conny for at der blev sørget for forplejningen til alle i løbet af denne kursus dag.



august 2016

Hyttetur til Den Hemmelige hytte


I år gik vores hyttetur til den hemmelige hytte, som ligger i Hareskoven. 16 gymnaster og 5 voksne tog af sted fra Blågårdsskolen ca. kl. 16,45 og vi ankom fredag kl. 17.15 og gik det sidste lille stykke fra parkeringspladsen til hytten.

De blev opdelt i 3 hold, fandt deres sovepladser, og derefter indtog vi den medbragte mad. Vi var på tur rundt på grunden, og afmærkede hvor langt de måtte bevæge sig væk fra hytten. Der blev tændt bål, leget og hygget.

Lørdag morgen startede med morgen gymnastik under ledelse af Lea, derefter morgenmad med friskbagte boller og andet ske mad. Herefter var der leg, og en lang gåtur i skoven med forskellige opgaver til de 3 hold, med point, alt efter hvor godt opgaverne blev løst, derefter hyggede vi på grunden, der blev bygget hytter, og tændt op i bålet og ristet marshmallows.

Vi var på natteløb, hvor vi gik igennem skoven efter solnedgang, der var ophængt reflekser som viste vej, når lygterne ramte dem. Da alle var kommet hjem til hytten, var der varm og kold cacao med guf og flødeboller til.

Søndag morgen var vi alle trætte, stod op til en gang morgengymnastik, fik morgenmad, derefter var det tid til at pakke, gøre rent i hytten og udearealet, derefter var der lidt tid til hygge, der blev smurt frokost til alle, og point blev talt op, og delt ud.

Kl. 14.30 var bussen klar til at køre retur til skolen, hvor vi ankom kl. 15.

Tak for en god Hyttetur.

Hilsen
Lea, Line, Minna, Omran og John

august 2016

Åbent Hus til 2016/17 Sæson


HKG gymnastikforeningen afholdte åbent hus for nye tilmeldte gymnaster. Mange mødte op både nye og gamle medlemmer. Ja vi havde endda flere der havde lagt vejen forbi, bare for at se hvad vi laver og nogle ville gerne tilmeldes. Desværre for disse forældre og børn, er alle vores hold med mulighed for fri tilmelding booket, så nogle få kunne komme på venteliste. Dejligt for foreningen, at vi har så stor tilslutning. Inden for den første time efter vi havde åbnet, var flere hold fuldt booket.

En dejlig dag søndag den 28. august, hvor vi også fik hilst på de nye trænere, rengøring af redskaber og redskabsrum, samt forberedelse til at tage imod alle gymnasterne i denne sæson.

august 2016

Aktivitets dag for alle de små på Blågård Skolen


Blågård Skole var torsdag den 25 august rammen omkring en aktivitetsdag med HKG Gymnastikforening. Der var aktiviteter for alle 0. og 1. klasserne fra 8.15 til 14.30, hvor hver klasse besøgte os i gymnastiksalen. Vi må sige at det var glade børn, som hoppede, legede, grinede og svedte, flere af børnene syntes at det var "Mega fedt".

Dejligt at vores trænere Mette, Pernille, Grete, Line og ikke mindst Minna også denne gang stillede op, for at det skulle blive en god oplevelse for alle børnene. Tak til Bente fra indskolingen, som sørgede for trænerne.

Samarbejdet mellem skolen og foreningen er en vigtig del i samfundet. På denne måde kan vi opfordre skolens børn til at bruge fritiden, på en god og sjov måde.

Hvis du vil på skolens egen hjemmeside så kan du klikke på Skolen's logo nedenfor.



august 2016

Trænerne på kursus


Hjælpetrænere og trænere fra HKG var på GymTræner - Børnekursus i weekenden den 20-21. august 2016 i Hermes hallen sammen med hjælpetrænere og trænerer fra Hermes. Det var rigtig sjovt.

Vi fik opfrisket teorien om aldersrelateret træningsforståelse for børn i aldersgruppen 2-12 år, og blev introduceret til en masse nye sjove øvelser og opsætninger.

Vi glæder os til at komme i gang med sæson 2016/17.